ما هو ملح الإبسوم؟

يُعرف ملح إبسوم باسم كبريتات المغنيسيوم

وهو مُركب كيميائي يتكون من المغنيسيوم والكبريت والأوكسجين

وحصلت هذه المادة على اسمها من مدينة إبسوم في ساري بإنجلترا، حيث تم اكتشافها في الأصل هناك

وبالرغم من اسمه، يُعتبر ملح الإبسوم مركباً مختلفاً تماماً عن ملح الطعام.

وكان يُطلق عليه على الأرجح “ملح” بسبب تركيبته الكيميائية

فوائد حمام الملح الإنجليزي الدافئ

عندما يذوب في الماء الدافئ ، يتم امتصاص أملاح إبسوم بسهولة من خلال الجلد حيث تذهب للعمل داخل أجسامنا.

تتفكك أيونات المغنيسيوم عن جزيئات الملح وتبدأ في تخفيف التوتر عن طريق تعزيز إنتاج السيروتونين وتقليل تأثيرات الأدرينالين

ويستخدم الناس حمام ملح الإبسوم كعلاج منزلي من أجل

تخفيف ألم وتورم التهاب المفاصل

علاج الكدمات والالتواءات

تخفيف الألم العضلي الليفي، وهو حالة تصيب العضلات والأربطة والأوتار، وتسبب نقاطاً مؤلمة في جميع أنحاء الجسم

الأرق والإرهاق

الصدفية، وهو مرض يسبب احمرار الجلد والحكة والقشور

آلام العضلات بعد التمرين

علاج الإسهال

ألم واحمرار حروق الشمس

أقدام متعبة ومنتفخة